A Ferida do “Não Sou o Suficiente”

Para os povos nativos, o sentimento de inadequação nunca era visto como falha pessoal — e sim como sinal de desconexão do Grande Círculo.

Nenhuma criança nascia inadequada.
Cada ser chegava com seu lugar garantido no tecido da Tribo, do Clã e da Terra.
Quando alguém dizia:
“Há algo errado comigo”,
o Ancião respondia:
“O erro não está em você.
O erro está no esquecimento de quem você é.”

Inadequação, para o xamanismo ancestral, é perda de pertencimento — ou seja, um sintoma espiritual, não um defeito individual.

Entre os povos tradicionais, ninguém nascia inadequado.
O sentido de pertencimento era absoluto.
Toda criança era vista como:
• necessária
• valiosa
• parte do Todo
• expressão do Grande Espírito

Quando alguém dizia:
“Não sou bom o suficiente”,
“O que há de errado comigo?”,

o Ancião respondia: “Há algo errado com o que você acredita, não com quem você é.”

Inadequação é um encantamento da mente, não uma verdade espiritual.
Para os povos nativos, esse sentimento aparece quando a pessoa perde o vínculo com o Ser, com a Terra e com o Clã interno.
É uma desconexão energética — não um defeito pessoal.

Na Psicologia moderna a sensação de inadequação surge de:
• comparações sociais
• críticas internalizadas
• padrões perfeccionistas
• experiências precoces de rejeição
• condicionamento cultural

Ela é uma fabricação da mente: uma construção baseada em crenças de “não sou bom o suficiente”, “não tenho valor”, “não me encaixo”.

A ciência confirma:
o sentimento de inadequação ativa regiões cerebrais associadas à dor emocional.
Não é imaginação — o corpo sofre junto.

Nossa sociedade cria a inadequação desde cedo:
• padrões inalcançáveis
• idealizações
• filtros
• performances
• exigências
• hiperprodutividade
• comparações constantes
Vivemos numa cultura que premia o extraordinário e invisibiliza o suficiente.
Assim, a inadequação se tornou um sintoma coletivo.

Ao unir sabedoria ancestral e psicologia moderna, percebemos:
Inadequação é um véu sobre a verdade do Ser — e não a verdade em si.

Os nativos diziam:
“A Árvore não precisa provar que é Árvore.
O Rio não tenta se corrigir.
O Ser já é completo desde o nascimento.”

E a psicologia diz:
“Você não é seus pensamentos.
Você é quem observa.”

Assim, a cura vem da presença, não do esforço.
Do reconhecimento, não da busca.

A sensação de inadequação nasce de:
• comparações
• autocríticas
• exigências irreais
• rejeições antigas
• falta de pertencimento
• pressão social e familiar

E a mente alimenta:
“Não sou suficiente.”
“Não me encaixo.”
“Preciso ser mais.”

Essa narrativa cria:

• vergonha
• inferioridade
• autodesvalorização
• sentimento de exclusão
• apagamento da identidade
O ego é mestre em convencer o ser humano de que falta algo.

A inadequação é um produto direto da sociedade moderna, onde:
• valor = desempenho
• amor = aprovação
• pertencimento = encaixe
• sucesso = validação
• espiritualidade = imagem

O mundo atual produz inadequação como fábricas produzem objetos.

O Xamanismo diz:

“Quando você tenta ser quem não é, perde quem é.”
A cura vem de três movimentos:
1. Retornar à Terra
Conectar-se à Mãe Terra para sentir o pertencimento natural.
2. Ouvir o Ser
Silenciar o ego para ouvir a voz que diz: “Você já é.”
3. Honrar a própria Medicina
Reconhecer que cada ser é uma expressão única da Vida.

Os Anciões diziam:
“Nada que nasce da Terra é inadequado ao Universo.”

Sabedoria Ancestral do Xamanismo para o Ego.

A Ferida do “Não Sou o Suficiente”.

Carlos Fernandes