Durante o ano, o debate tem sido travado entre aqueles que vêem o copo do mundo como meio cheio contra aqueles que o veem como meio vazio. Os otimistas, tentando promover uma visão de mundo baseada em fatos, estão certos: quase todos os indicadores confirmam que o mundo é “melhor” do que nunca e certamente não é tão perigoso quanto pensamos / sentimos.

Se o mundo está ficando muito melhor, por que tantas pessoas se sentem tão infelizes? O que pode explicar uma desconexão tão desconcertante entre uma situação em que a maioria das variáveis ​​macro globais, que medem o progresso, estão melhorando (há menos pobreza, menos analfabetismo, menos violência mortal etc.) e ainda os micro-indicadores que captam nosso senso de bem-estar (em particular saúde mental e física) está indo na direção oposta?

A primeira observação a fazer é que o dinheiro (o melhor representante para o progresso, já que é o crescimento econômico que torna o mundo um lugar melhor) e o bem-estar não são equivalentes. Isso pode soar contra-intuitivo para alguns, mas há uma abundância de estudos em psicologia e economia comportamental mostrando que dinheiro e felicidade / bem-estar, além de um certo limite, não são bons companheiros. No entanto, a razão mais convincente que melhor explica o nível de mal-estar em todo o mundo é o crescente impacto do estresse e da ansiedade em nossas vidas.

O estresse e a ansiedade são originados em uma variedade de esferas que variam da mudança climática (tem um impacto quantificável na vida de muitas pessoas que a “eco-ansiedade” é agora um diagnóstico clínico validado pela American Psychological Association) para o local de trabalho moderno. um peso cada vez maior em muitos trabalhadores (que sofrem com os efeitos psicológicos de longas horas de trabalho e conflitos entre trabalho e família, desaparecimento de um bom seguro de saúde e muito mais). Conclusão: o mundo de hoje está melhorando, mas, ao mesmo tempo, está se tornando mais estressante.

Thierry Malleret, The Global Wellness Institute