Quando o Ego Assume o Comando do Corpo e da Mente.

Na sabedoria ancestral do xamanismo, a reatividade não é vista como um defeito moral, mas como um estado de inconsciência temporária.
Ela revela o momento exato em que o ser humano deixa o presente e passa a responder à vida a partir do ego, do passado e do corpo de dor.
Sempre que reagimos automaticamente a uma situação, pessoa ou pensamento, não estamos no agora. Estamos identificados com uma emoção, uma memória ou um padrão antigo.
Reagir é ser puxado pelo passado.
Responder é agir a partir da presença.

O Que é Reatividade:
A reatividade é o ato inconsciente de responder à vida a partir do ego, e não da consciência. Ela acontece quando uma situação externa desperta uma emoção automática, e o “eu” se confunde com essa emoção.
Nesse momento:
• a consciência se retrai
• o corpo assume o comando
• a mente repete padrões antigos
A reatividade é, portanto, uma repetição mecânica de velhos padrões emocionais — o corpo de dor e a mente trabalhando juntos para manter o ego vivo.

O Corpo de Dor Ativado:
A sabedoria ancestral ensina que não é a situação em si que nos faz reagir, mas o corpo de dor ativado — o campo energético de emoções não resolvidas, feridas antigas e sombras acumuladas.
Quando algo toca essa ferida inconsciente, ela se acende:
• um olhar de desprezo reativa uma antiga humilhação
• uma crítica desperta o medo de rejeição
• uma frustração ativa a raiva reprimida
O corpo de dor precisa de drama para sobreviver.
Ele se alimenta da energia da reação.
Por isso, a reatividade é literalmente o corpo de dor tomando posse do sistema nervoso — o ego emocional encarnado.

Reatividade Emocional e Mental:
Além da emoção, existe a reatividade mental: a necessidade compulsiva de responder, justificar, corrigir ou provar algo.
Frases típicas desse estado são:
• “Mas eu estou certo!”
• “Você não me entende!”
• “Isso é injusto!”
Essas expressões não buscam diálogo — buscam defesa da identidade.
Toda necessidade de ter razão é medo disfarçado: medo de desaparecer como identidade.
Toda defesa é ataque disfarçado.
Quando você se defende, está defendendo uma ilusão.

O Ego Vive de Reação:
Para o ego, reagir é existir.
Enquanto há conflito, drama e oposição, o ego se sente vivo.
Por isso, ele não quer paz — quer movimento emocional.
A reatividade mantém o ego no controle e impede a consciência de assumir o comando.

A Chave Ancestral: Observar o Impulso:
A sabedoria ancestral oferece uma chave simples e profunda:
Observe o impulso antes de agir.

No instante em que surge o impulso de reagir, reconheça:
“Essa é a voz do ego tentando reativar o drama.”
Pare de pensar.
Permaneça com a sensação pura no corpo.
O que você luta, você fortalece.
O que você aceita completamente, se transforma.

Não Reagir é um Ato de Poder:
Quando você não reage:
• o corpo de dor perde alimento
• o ego enfraquece
• a consciência se expande
A situação externa pode continuar existindo, mas internamente há paz.
Cada vez que você não reage, o ego morre um pouco — e, em seu lugar, surge a consciência silenciosa.

O Espaço Entre Estímulo e Resposta:
Um dos ensinamentos mais profundos revelados na imagem é este:
Entre o estímulo e a resposta existe um espaço.
Nesse espaço está o seu poder e a sua liberdade.
Esse espaço é a presença.
É nele que o xamanismo atua.
Quando você aprende a habitar esse espaço:
• deixa de ser escravo do passado
• deixa de ser refém da emoção
• passa a escolher conscientemente

Reatividade Como Portal de Despertar:
Paradoxalmente, a reatividade é também uma grande aliada no caminho espiritual. Ela mostra exatamente onde ainda há identificação, ferida e inconsciência.
Cada reação é um espelho.
Cada gatilho é um professor.
O problema não é reagir —
é não perceber que reagiu.
Quando há percepção, começa a libertação.

O Ensinamento Final:
A sabedoria ancestral do xamanismo nos lembra:
Reagir é viver no passado.
Responder é viver no agora.
A reatividade sustenta o ego.
A presença revela o Ser.
Quando você escolhe não reagir,
você escolhe liberdade.

Sabedoria Ancestral do Xamanismo para o Ego.
Quando o Ego Assume o Comando do Corpo e da Mente.
Carlos Fernandes